しょうごのコンニャヨギ通信

5月のクラススケジュール

　　　　　
月曜日　　１４：００〜１６：００　アシュタンガ１、２　IYC九段飯田橋
　　　　　
　　　　　１９：００〜２１：００　マイソール　IYC神保町
　　　　　
火曜日　　１９：１５〜２０：４５　アシュタンガ２、３　IYC荻窪　

木曜日　　１９：１５〜２０：４５　アシュタンガ１、２　IYC荻窪

金曜日　　１６：００〜１７：３０　アシュタンガ２、３　IYC九段飯田橋

日曜日　　１７：００〜１８：３０　アシュタンガ２、３　IYC九段飯田橋

　代講　

　　 　　
　　　　　５/16(水）　　16:10~17:40 アシュタンガ１、２　IYC荻窪
　　　　 5/20(日) 7:30~9:00 アシュタンガ　３　　　IYC荻窪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新クラス＆クラス変更

６月から新クラス、クラス変更あります。

　

IYC荻窪　
土曜日　１６：３０〜１８：００　アシュタンガヨガ　レベル３（６月２日からスタート）

IYC九段飯田橋
金曜日　１６：００〜１７：３０　アシュタンガヨガ　レベル２、３（６月１日で終了）
日曜日　１７：００〜１８：３０　アシュタンガヨガ　レベル２、３（５月２７日で終了）
日曜日　１１：００〜１２：３０　アシュタンガヨガ　レベル３　　（６月３日からスタート）

これからの暑い季節をレベル３で楽しみましょう！
みんな〜ウェルカム！
よろしくお願いします。

本日のヘビロテ

朝から夜までこれでした

ジャケ買い

最近のジャケ買い。



この曲が良かったです。

最近のヘビロテ

フェースブックに載せたけど、
しつこくこっちにも。