しょうごのコンニャヨギ通信

クラス変更

IYC荻窪の木曜日の夜のクラスをレベル2からレベル3に
変更します。

4/16木曜日から

19:15〜20:45

レベル2からレベル3に変更

クラスの内容はフルプライマリーのレッドクラスです。
難しいことをするクラスではありません、レベル2に出たことのある人なら
十分練習できると思います。
フルできなくてもできるところまでやって、途中から見学してフィニッシングでまた合流するのもありです。

マイソールクラス中心で練習してる人にも週1回レッドクラスを受けること
おすすめです。

チャレンジすること、

先生のカウントを聞いてそれに合わせて練習すること、

アシュタンガヨガにとって両方とも
大事な要素です。

みんなで練習しよー、
いつでもウェルカムです!
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by shogoconyarome | 2015-04-10 16:19 | Comments(0)