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しょうごのコンニャヨギ通信

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5/4限定クラス

いつもの火曜日の夜のクラスが祝日で休講
時間を午後に移動して限定クラスをします。

5/4(火)みどりの日

14:00〜15:30 90分
アシュタンガベーシック

@メロウボーテ麻布十番

いつもより15分長いのでゆったりめで
呼吸とからだを味わえる時間にしたいなと思っています。

いつもの方も初めての方もウェルカム!
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by shogoconyarome | 2010-04-29 13:08 | Comments(0)

春のカフェシャンティ

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by shogoconyarome | 2010-04-29 12:49 | Comments(0)

べてるの家

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北海道浦河町にある統合失調症などを抱える人たちが暮らす共同体の拠点
この本はそのドキュメント

昨日は風邪をひいてしまったので静かに読書。

暮らしの手帖のバックナンバーみたり、
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暮らしの手帖の編集長は現在はCOW BOOKSの松浦弥太郎さんですよ。
昔はなんか保守的な雑誌だと思ってたけど、
今はオルタナティブな印象です。
広告のない雑誌。
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by shogoconyarome | 2010-04-23 13:00 | Comments(0)

普天間移設

今日の朝の新聞に徳之島の3町長が会談拒否の文字

基地って誰が欲しいんですか?

基地のない沖縄を想像すると当たり前にその方が美しい

基地のない日本を想像するとやっぱりその方がいい

基地のない世界はもっとすばらしいはずだ

軍隊や武器のない世界ってありえないんですか?
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by shogoconyarome | 2010-04-21 11:25 | Comments(0)

朝青龍が庭師に!

この人の弟子になるみたいです
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庭園デザイナーの石原和幸氏

おもしろいじゃないですか!
そういうの好きだな。
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by shogoconyarome | 2010-04-21 11:07 | Comments(0)

きょうの夕ご飯はおじや

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ひとり用の土鍋でおじや。
しいたけ、しめじ、春菊です、
冷凍の玄米と白米ミックス。

この土鍋、超活躍してますよ。
鍋焼きうどんはもちろん、鍋焼きラーメンとかもしちゃうんです。

夕飯のあとはコーヒー飲みながら音楽!
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by shogoconyarome | 2010-04-17 20:10 | Comments(0)

景信山

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JR高尾駅からバスで登り口まで行こう思ってたんですが
バス停メチャ並んでました、隣のオバサマたちの誘いにのってタクシーで。

沢沿いの林道を登って行きます、水のせせらぎの音が心地よい。

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さくら咲いてました
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山頂でおにぎり食べました。
山頂の茶店で山菜のてんぷら食べたかったんですがお店やってませんでした、残念。
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by shogoconyarome | 2010-04-14 17:32 | Comments(0)

充電

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電話、カメラ、パソコン、iPod、シェーバー、
充電するものって増えましたね。

車もそういうのあるし。

人間の充電は別だけど。
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by shogoconyarome | 2010-04-12 10:27 | Comments(0)

宇宙からメッセージ

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見えますか?Xが?!

練習復活して1週間。
まだ回復、半分くらいかな。
腰が痛いおかげで体に注意がよくできます。
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by shogoconyarome | 2010-04-09 18:03 | Comments(0)

夜桜

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まだけっこう残ってます。
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by shogoconyarome | 2010-04-06 23:48 | Comments(0)