しょうごのコンニャヨギ通信

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明日はムーンデー

今日は少し夜更かし

みなさん良いムーンデーを!


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by shogoconyarome | 2011-06-30 22:33 | Comments(0)

明日から

yoga-ma東大前でクラスやらせていただきます。

(南北線の東大前です)

7月1日(金)

19:00〜20:15

アシュタンガヨガ

ハーフプライマリーくらい

初めての人も、いつもやってる人も
大丈夫です!
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by shogoconyarome | 2011-06-30 15:04 | Comments(0)

今年は7月6日から

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ということで本日午後
さっそく水着に着替え
ベランダでラグに横になって
ラジオとか聴いてました
30分くらいしたら
かみなり、雨が降ってきて
終了

来週からケヤキ公園プール行こ〜
放射能とかで心配してたけど
やりますね。
(写真は去年のです)
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by shogoconyarome | 2011-06-30 14:49 | Comments(0)

最近のお気に入り

暑い!
これはまってます。
アボカドとかトマトとかレタスとか巻いて、
タバスコとかかけて!

オーケーで買ってます。
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by shogoconyarome | 2011-06-29 16:44 | food | Comments(1)

土、日、月、

土曜日
  朝、K先生マイソールクラスで写真撮る
  久しぶりのヨガ写真、最近使ってなかった
  カメラ使う。

日曜日
  MBクラス、結構な人数で熱気と汗
  アシュタンガってこれだ。
  クラス後食べそびれてる、ミルクフランスを
  近所の「ポアンタージュ」でゲット!
  おいしかったです。
  前に食べた大人のミルクフランスはちょっと固い
  普通のフランスパン
  やはりこちらが良いです。
月曜日
  練習後、KBT カフェシャンティのスコーン、入手。
  午後は九段下ビギナー、そのあと神保町散策
  夜は神保町マイソールクラスです。
  夕食はたぶん丸香のうどんかな。

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by shogoconyarome | 2011-06-20 10:55 | Comments(0)

bang bang

ポップなものがダークに感じるみたいのって
息をひそめてぞくっとする感じ。

歌が終わったあとのステージの降り方が
笑えるけどかわいい!


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by shogoconyarome | 2011-06-19 09:54 | music | Comments(0)

明日から九段下でクラスやります。

6/13(月)から九段下でクラスやります。

毎週月曜日14:30〜16:00

IYC九段下
 
アシュタンガ・ビギナー

よろしくお願いします。
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by shogoconyarome | 2011-06-12 18:32 | Comments(0)

来週の金曜日も代講します。

6/17(金)19:00〜21:00

マイソール

IYC神保町

リサ先生の代講です。

(怒ってないです、まぶしかったんです)
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by shogoconyarome | 2011-06-10 12:36 | Comments(0)

明日、代講します。

6/11 (土)14:30〜16:00

アシュタンガ・ビギナー

IYC荻窪

リサ先生の代講させていただきます。

よろしくお願いします。
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by shogoconyarome | 2011-06-10 12:26 | Comments(1)

「音楽の霊性」 ピーター・バスティアン

 「私はモーツァルトという人をその書簡集を通してしか知らないが、それが示しているのは
ありふれた通俗的な人間の姿だ。だが、おそらく作曲家モーツァルトは自己と和解することの
言葉に尽くせぬ喜びを経験していたに違いない。それは私たちが説明できない理由によって
自らをさらすことを余儀なくされている、この生との平和協定を結ぶための鍵を与えてくれる。
彼は愛を知っている。愛は対立を除きはしないが、それに喜びを付与し、何の心配もない無垢
な子どものようにそれとダンスすることを私たちに教える。」
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著者のバスティアンは理論物理学を学んだデンマークのバスーン奏者。
クラシックはもとよりブルガリア音楽、イスラム圏のモード音楽などに精通。
ローリング・ストーン、ビリー・ホリデイをアイドルとして育つ。
ニューエイジミュージックの作者として「Forest Walk」はデンマークで
シルバーディスクを獲得。さらにヨーガの達人でもある。

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by shogoconyarome | 2011-06-08 16:54 | Comments(0)