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しょうごのコンニャヨギ通信

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きのうの3枚

きのうはK先生誕生日会

午後のクラスのあと吉祥寺へ
時間があったのでユニオンへ

中古3枚買うと500円引きということで
この3枚

きのうは帰宅後、そのままベッドに倒れ込み
気がついたら夜中の一時でした。

今聞きながら書いてます

皆さん良いムーンデーを!

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by shogoconyarome | 2011-08-29 09:20 | music | Comments(0)

晴れ

夏が終わっていくんだな、

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by shogoconyarome | 2011-08-28 09:56 | Comments(0)

代講やります。

明日、8月27日土曜日

IYC荻窪 16:30〜18:00
     アシュタンガビギナー

  ハナコ先生の代講やらせていただきます。

  アシュタンガヨガは楽しいですよ〜
  
  
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by shogoconyarome | 2011-08-26 12:01 | Comments(0)

最初に買った

アシュタンガヨガの本はこれです。

僕がアシュタンガを始めた2003年は
この本くらいしか日本語の本はなかった。

今はもうないIYC六本木で買いました。

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by shogoconyarome | 2011-08-25 14:27 | book | Comments(0)

Yogi tea

今日は休み

お昼は軽めにきゅうりのサンドウィッチと

これ、温かい飲み物がホッとする感じでした。

深い呼吸は大事。
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by shogoconyarome | 2011-08-17 16:39 | Comments(0)

満月は明日

きょうはこんな感じ

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by shogoconyarome | 2011-08-13 21:15 | Comments(0)

Limca

インドで今日みたいに暑い日

これにお世話になりました。

Limcaです。

炭酸が強めで味も強め。

きょうの練習の帰り道
炭酸飲料を飲みながら思い出しました。

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by shogoconyarome | 2011-08-10 15:12 | Comments(0)

映画館で日本映画がみたい

と思って・・・・

これよさそうかな


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by shogoconyarome | 2011-08-07 11:00 | Comments(0)

IYC神保町

こんな感じに変わりました!

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マイソールスタイル専門のスタジオだけど全然難しくないですよ。
少人数制だから、ビギナーの人も安心。
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by shogoconyarome | 2011-08-02 16:23 | Comments(1)