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しょうごのコンニャヨギ通信

本日我宅練す

久しぶりに家で練習して
練習ってどこでもできるんだなって思いました
アサナができる最小限のスペース、少しの時間
やる気だってたくさんなくても
風邪ひいて練習してなかったから
太陽礼拝だけ
何回やったかなAを20分
Bを3回だけ

自分のスゴく近くにある練習

からだのなかのことだけをみる練習
by shogoconyarome | 2009-11-11 17:59 | practice | Comments(0)