しょうごのコンニャヨギ通信

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2月のクラススケジュール

月曜日  10:30〜12:00 マイソール IYC荻窪

     14:00〜16:00 アシュタンガ1、2 IYC九段飯田橋
     
火曜日  18:45〜20:45 マイソール IYC荻窪 

木曜日  12:30〜14:00 マイソール IYC荻窪

     14:45〜16:00 アシュタンガ1、2 IYC荻窪

金曜日  7:00〜9:30 ドアオープン6:30 マイソール IYC九段飯田橋

14:00〜15:30 アシュタンガ 2 IYC九段飯田橋

土曜日  7:00〜9:00  マイソール IYC荻窪

日曜日  8:00〜10:00 マイソール IYC神保町
   
     11:00〜12:30 アシュタンガ3 IYC九段飯田橋


代講
   2/26(月)〜4/25(水)
   月、火、水曜日 6:30〜9:00(ドアオープン6:00)
   早朝マイソール IYC荻窪
   通常チケットでも参加できます

  
     

  
   

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by shogoconyarome | 2018-12-31 10:30 | Comments(1)

ヒップホップはロック

CDプレーヤーが調子が悪いので
アナログかYOUTUBEかを聞いてます
今はヒップホップが昔のロックのようなものになってる
みたいなことをどこかで読みました。
ケンドリック・ラマーもかっこいいけど
カニエにもやられました




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by shogoconyarome | 2018-02-12 18:30 | Comments(0)

こんな曲で身体をゆらす金曜日の夜

ジャケットはちょっとエグイけど
おしゃれな名曲カバー
suchmosとかceroとか好きな人
はいけると思います
youtubeってなんでもありますね



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by shogoconyarome | 2018-02-02 18:38 | Comments(0)

more,more,more music vibes spirit and yoga(一年ぶり以上に更新しました)

こんな寒い日は、暖かい部屋でこんな曲など
どうでしょうか?
窓の外をながめながら。


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by shogoconyarome | 2018-01-28 14:45 | Comments(0)

代講します!

明日急遽代講します!

1/29金曜日

10:00〜12:00

IYC神保町 マイソール

よろしく!
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by shogoconyarome | 2016-01-28 16:43 | Comments(0)

Dynamo

年末年始にこのマジシャンの動画にはまって
色々見てました。

スゴイですよ。

とりあえず


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by shogoconyarome | 2016-01-05 13:38 | Comments(0)

来年のクラス

来年は新しく担当するクラスが3つと
担当が終わるクラスが1つあります。

来年からの新しいクラス

月曜日 10:30〜12:00 マイソール IYC荻窪

土曜日 7:00〜9:00 マイソール IYC荻窪

日曜日 8:00〜10:00 マイソール IYC神保町

今年で終わりのクラス

月曜日 19:00〜21:00 マイソール IYC神保町

くわしくはIYCホームページの
       荻窪スタジオ
       神保町スタジオ
              をご覧下さい。

来年もよろしくお願いしまーす!
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by shogoconyarome | 2015-12-25 09:01 | Comments(0)

杉本博司 趣味と芸術―味占郷 / 今昔三部作

冷たい雨が降る水曜日、
千葉まで行って観てきました。

海景、劇場、ジオラマ

彼の収集品による床のしつらえ
掛け軸、様々な時に意表をつく置物による床飾り

写真、床飾りとも
完璧なプレゼンテーション、静謐さ
でも息苦しくない、
ユーモア。

実物、生の体験は大事だなー

このドキュメンタリーも良いです。


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by shogoconyarome | 2015-11-27 16:10 | Comments(0)

THE WHITEST BOY ALIVE live in Prague (2012)

踊りたい!

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by shogoconyarome | 2015-08-20 15:38 | Comments(0)

クラス変更

IYC荻窪の木曜日の夜のクラスをレベル2からレベル3に
変更します。

4/16木曜日から

19:15〜20:45

レベル2からレベル3に変更

クラスの内容はフルプライマリーのレッドクラスです。
難しいことをするクラスではありません、レベル2に出たことのある人なら
十分練習できると思います。
フルできなくてもできるところまでやって、途中から見学してフィニッシングでまた合流するのもありです。

マイソールクラス中心で練習してる人にも週1回レッドクラスを受けること
おすすめです。

チャレンジすること、

先生のカウントを聞いてそれに合わせて練習すること、

アシュタンガヨガにとって両方とも
大事な要素です。

みんなで練習しよー、
いつでもウェルカムです!
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by shogoconyarome | 2015-04-10 16:19 | Comments(0)